Kava Kava

Kava Kava (Piper methysticum) – Farmakologický profil a tradiční využití

Kava Kava, botanicky známá jako Piper methysticum, je rostlina z čeledi Piperaceae, pocházející z ostrovů jižního Pacifiku, zejména z Polynésie, Mikronésie a Melanésie. Její kořenový systém je zdrojem biologicky aktivních látek – kavalaktonů – které se tradičně extrahují macerací kořenů ve vodě, čímž vzniká sedativní a relaxační nápoj s kulturním, sociálním a terapeutickým významem.

Složení a farmakodynamika

Hlavními účinnými látkami kavy jsou kavalaktony (také známé jako kava pyrony), kterých bylo dosud identifikováno více než 18. Za farmakologicky nejvýznamnější se považuje šest hlavních kavalaktonů: kavain, dihydrokavain, methysticin, dihydromethysticin, yangonin a desmethoxyyangonin. Tyto lipofilní sloučeniny působí na centrální nervový systém převážně prostřednictvím modulace GABA-A receptorů, ovlivnění sodíkových a vápníkových kanálů a interakce s dopaminergním a endokanabinoidním systémem.

Fyziologické a terapeutické účinky

Kava Kava se v tradiční i moderní fytoterapii využívá pro své:

• Anxiolytické účinky – zmírnění úzkosti a nervového napětí bez sedace typické pro benzodiazepiny

• Sedativní účinky – podpora relaxace a zlepšení kvality spánku

• Mírně euforizující účinky – navozuje pocit pohody, často popisovaný jako „čistá mentální bdělost v uvolněném těle“

• Svalový relaxant – uvolňuje svalové napětí a pomáhá při psychosomatických potížích

Výsledky klinických studií naznačují, že standardizované extrakty z kavy mohou být účinné při léčbě generalizované úzkostné poruchy (GAD), stresových poruch a nespavosti, a to bez významných vedlejších účinků při krátkodobém užívání.

Bezpečnost a kontraindikace

Ačkoli je kava obecně považována za bezpečnou při krátkodobém a kontrolovaném užívání, dlouhodobá konzumace ve vysokých dávkách může vést k hepatotoxicitě. Tato toxicita byla v minulosti spojena především s nestandardizovanými extrakty obsahujícími jiné části rostliny než kořen nebo s použitím nevhodných rozpouštědel (např. aceton nebo ethanol). Dnes se doporučuje používat vodní nebo CO₂ extrakty z kvalitních kořenů.

Kontraindikace zahrnují:

• Onemocnění jater nebo současné užívání hepatotoxických léků

• Těhotenství a kojení

• Užívání CNS depresiv (alkohol, sedativa, benzodiazepiny)

• Osoby trpící Parkinsonovou chorobou nebo depresí užívající SSRI

Doporučené dávkování

Optimální dávky se pohybují v rozmezí 70 až 250 mg kavalaktonů denně, přičemž dávkování závisí na formě přípravku (extrakt, kapsle, čaj, tinktura). Kava by neměla být užívána déle než 8 týdnů bez přestávky. V případě výskytu vedlejších účinků (únava, kožní změny, zažívací obtíže) se doporučuje užívání přerušit.

Kava Kava představuje cenný přírodní prostředek s prokázanými anxiolytickými a sedativními účinky, který si získává pozornost jako alternativní léčba úzkosti, stresu a poruch spánku. Při správném dávkování a použití kvalitního extraktu nabízí účinnou a bezpečnou možnost podpory psychické rovnováhy.