Kanna extrakt

Kanna extrakt se získává z rostliny Sceletium tortuosum, která pochází z jižní Afriky. Tam se kanna tradičně používá už stovky let, zejména mezi původními kmeny jako jsou Khoikhoi a San, kteří ji využívali pro její uklidňující a euforické účinky.

Jak kanna působí?

Účinky kanny jsou způsobeny látkami zvanými alkaloidy (například mesembrin, mesembrenon a mesembrenol), které ovlivňují náladu a mohou navodit pocit relaxace, euforie a klidu. Tyto látky působí na neurotransmitery v mozku, především na serotonin, což je chemická látka zodpovědná za dobrou náladu a emocionální rovnováhu.

Použití a dávkování

Kanna extrakt se dnes prodává v různých formách, jako je prášek, kapsle, žvýkací guma, nebo čaj. Podává se různě: kouřením, žvýkáním, šňupáním nebo pitím jako čaj. Dávkování a způsob podání výrazně ovlivňují sílu a délku účinků.

Účinky a opatrnost

Kanna má většinou uklidňující a mírně stimulující účinky bez výrazných halucinogenních efektů, na rozdíl od některých jiných rostlin a přírodních extraktů. Nicméně při vyšších dávkách může způsobit nežádoucí účinky, jako je bolest hlavy, nevolnost nebo závratě. Také není doporučeno ji kombinovat s antidepresivy nebo jinými léky ovlivňujícími serotonin, aby nedošlo k serotoninovému syndromu.

Kanna extrakt se často využívá pro zmírnění stresu, úzkosti a ke zlepšení nálady.